Portal 072info

Ovo je 10 znakova da ne pijete dovoljno vode

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Zdrav život koji podrazumijeva dovoljno sna i najmanje 1,5 litre vode dnevno prva je linija obrane od bora, po pisanju njemačkog časopisa za zaštitu potrošača Test.

Ako popijete samo jedan posto više vode na dan, to će za posljedicu imati to što ćete konzumirati 8,58 manje kalorija, 0,74 grama šećera manje, 9,8 miligrama natrija manje te 0,88 grama manje kolesterola.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

A kako ćete znati da ipak ne pijete dovoljno vode na dan? Evo nekoliko znakova koji će vam to otkriti…

– Usne su vam suhe

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

– Koža vam je suha i brzo nastaju bore

– Osjećate istovremene bolove u leđima, nogama, vratu…

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

– Debljate se

– Brže starite

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

– Urin vam je tamnožute boje

– Muči vas zatvor

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

– Pod jakim ste stresom i osjećate se letargično

– Oči su vam crvene

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

– Često obolijevate

Podijelite članak
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

Zapratite nas na FB! (PROMO)