Ovo su znakovi da vam smeta gluten

Više od 55 oboljenja povezuje se sa glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu.

Procjenjuje se da se kod 99 posto osoba, koje imaju netoleranciju na gluten ili celijakiju, ovo stanje ne dijagnosticira. Također, procjenjuje se da je skoro 40 posto svjetske populacije netolerantno na gluten.

Ukoliko imate neki od sljedećih simptoma, to bi moglo značiti da i vi spadate u tu grupu.

Ovo su znakovi da vam smeta gluten:

1. Probavne smetnje, kao što su gasovi, nadutost, proliv, pa čak i zatvor (najizraženiji je kod djece nakon konzumiranja glutena).

2. Keratoza pilaris (poznata i pod nazivom “pileća koža”) na rukama.

3. Umor nakon unošenja obroka koji sadrži gluten.

4. Dijagnoza autoimunog oboljenja, kao što su Hašimotov tiroiditis, reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, ulcerozni kolitis, skeloderma ili multipla skleroza.

5. Neurološki simptoni, kao što su vrtoglavica ili osjećaj da nemate ravnotežu.

6. Hormonska neravnoteža.

7. Migrenske glavobolje.

8. Dijagnoza hroničnog umora ili fibromijaglije.

9. Upale, otok ili bol u zglobovima (prstima, koljenima, kukovima).

10. Problemi sa raspoloženjem, kao što su anksioznost, depresija i promjene raspoloženja.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE