Portal 072info

Pet alternativa jutarnjoj kafi koje će vas napuniti energijom

kafa1 1024x640 1
TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Jutra su teška, na početku nove radne sedmice mnogima je teško ustati i voljeli bi prespavati još jedan dan, ali radne obveze ne mogu čekati.

Zato mnogi u potrazi za dozom energije posežu za kafom, stimulansom bez kojeg ne mogu. Nije loše priuštiti si šoljicu kafe do dvije u danu, ali ako je pijete isključivo zbog kofeina, dobro je znati da postoje još neki načini da se u trenu razbudite i prionete poslu.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Vruća čokolada

Iako sadrži više kalorija, vruća čokolada može izazvati jednak osjećaj kao i šoljica kafe. Odmah će vas ugrijati i pripremiti za dan pred vama.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Jabuka

Fruktoza u jabuci je prirodan šećer koji će imati bolji učinak na razbuđivanje nego običan espresso.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Ilustracija

Voda

Umjesto da čekate doručak, čašu tople vode s dodatkom limuna popijte čim ustanete. To će pomoći tijelu da izbaci sve otrove od prethodnog dana i pomoći vam da jasnije razmišljate te budete fokusirani na zadatke.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Eterična ulja

Lavanda pomaže da lakše zaspite, a postoje i mirisi koji će vam pomoći da dan počnete ispravno. Bosiljak, limun, ružmarin i menta će vas razbuditi. Dovoljno je staviti ih u difuzor koji će biti u vašoj blizini dok se spremate za izlazak iz kuće.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Kretanje

Umjesto da se na posao dovezete automobilom, pješačite. Možda zvuči dosadno, ali kad se jednom naviknete više kretati, nikad se nećete vratiti na staro.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Podijelite članak
  • 2
    Shares
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

Zapratite nas na FB! (PROMO)