Pet razloga za svakodnevno uživanje u kafi

Kada je riječ o toplim napicima, ljudi se dijele na one koji piju kafu i one koji piju čaj. Iako oba napitka imaju svoje zdravstvene prednosti, ovoga puta govorimo o razlozima zbog kojih biste svakodnevno trebali uživati u šoljici kafe.

Antioksidans – Kafa je bogata antioksidansima koji pročišćavaju tijelo, te čine da se osjećate svježe.

Zdrava jetra – Kafa je veoma dobra za jetru. Posebno je dobar izbor za osobe koje piju alkohol.

Ublažava stres – Ljudi koji svakodnevno piju kafu tvrde da im čak i miris kafe može pomoći da se oslobode stresa i napetosti.

Smanjuje rizik od raka – Stručnjaci tvrde da kafa smanjuje rizik od raka kože i prostate. To je dovoljan razlog da dan započnete ovim ukusnim napitkom.

Smanuje rizik od dijabetesa i Parkinsonove bolesti – Kafa je poznata po tome što smanjuje rizik od dijebetesa i Parkinsonove bolesti. Ali, svakako trebate biti umjereni. Šoljica do dvije djevno sasvim su dovoljna doza ovog vrijednog napitka.

ljepota.ba

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE