Pet razloga zbog kojih se trebati masirati
Detoksikacija kože je veoma bitna, jer je koža najveći organ našeg tijela, a uz to je i izložena nevidljivim toksinima koji mogu biti uzrok brojnih bolesti. Samomasažom se uklanjaju štetne toksične mrtve ćelije kože i ostale nečistoće.
Samomasažom se poboljšava cirkulacija, a blagi stisci povećavaju protok krvi u organizmu. Bolja cirkulacija opušta tijelo, ali je ono istovremeno i aktivnije.
Svakodnevno desetominutno samomasiranje revitalizuje tijelo i obnavlja energiju, zbog čega se čovjek osjeća svježije. Također, oslobodit ćete se umora, usporenosti, letargije pa i lijenosti.
Jedan od važnih aspekata mentalnog zdravlja je da volite sebe, odnosno da se brinete za svoje tijelo. Samomasažom privlačimo pozitivne vibracije, a time dobijamo čistu i pozitivnu energiju.
Jedan od najvećih problema danas svakako je stres, koji može uzrokovati bol i kod najzdravijih ljudi na mjestima na koje nije utjecala neka fizička aktivnost i slično. Samomasaže oslobađaju čak i od nasnažnijih bolova.
Eksperti upozoravaju da je tijelo potrebno pažljivo masirati te da treba izbjegavati eventualne rane i područje bubrega.
Klix.ba
POVEZANE OBJAVE