Portal 072info

Popijte čašu vode kada se probudite: Nećete vjerovati šta će se desiti vašem tijelu

steve johnson 3MONL5P3HaI unsplash 696x464 1
TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Jednostavna navika koja uključuje vodu za piće može vam pomoći povećati vaše zdravlje na mnogo nivoa, pružajući vam učinkovitosti na redovnoj osnovi. Sve što treba učiniti je popiti čašu vode u trenutku kad se probudite.

Ako mislite da je to trivijalno, niste u pravu. Saznajte zašto je pitka voda prva stvar ujutro koja bi trebala biti vaša doživotno navika.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ovo je poznato kao japanska terapija vodom i izuzetno je efikasna u prevenciji različitih bolesti i zdravstvenih stanja kao što su:

– artritis
– kolitis
– migrena
– smanjenje boli
– bol u grudima
– eliminacija lošeg holesterola
– visok krvni pritisak

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ovo je postupak:

Samo piti 650ml vode nakon buđenja. To je oko 4 čaše. Ne konzumirajte vodu iz slavine, osim ako se ne pročišćava. Mnogo je bolja destilirana voda. Ako koristite destiliranu vodu također se preporučuje dodati neke minerale poput sode bikarbone. Međutim, dodajte samo jednu kašiku na cijelu količinu vode, jer u suprotnom to može biti štetno.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

45 minuta nakon što ste popili vodu, započeti dnevnu rutinu, kao da jedete doručak. Nemojte jesti ništa u tih 45 minuta.

Pijte najmanje 1 čašu vode prije svakog obroka i ne piti ništa drugo 2 sata nakon obroka.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Na taj način ćete drastično poboljšati svoje zdravlje.

Ako mislite da je to trivijalno, niste u pravu. Saznajte zašto je pitka voda prva stvar ujutro koja bi trebala biti vaša doživotno navika.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Podijelite članak
  • 12
    Shares
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

Zapratite nas na FB! (PROMO)