POTOPITE GROŽĐICE U VODU NA 24 SATA I POPIJTE NAPITAK: Brojni su benifiti

Sigurno znate da je zdravo pojesti nekoliko grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne bolesti, regulirati nivo masnoća u krvi i još mnogo toga.

Osim toga, grožđice su dobar izvor energije zbog visokog sadržaja ugljikohidrata, prirodni diuretik prepun vlakana koja pomažu boljem radu probave.

One potiču bolju cirkulaciju krvi, sadrže antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala i pomažu u sprječavanju raka debelog crijeva.

No osim konzumiranja plodova, postoji još jedan sjajan način konzumacije grožđica. Naime, voda s grožđicama može biti iznimno dobro prirodno piće s višestrukim pozitivnim svojstvima.

Potopite manju količinu grožđica u vodu na 24 sata, procijedite i tokom cijelog dana pijuckate tu ukusnu tekućinu. Ovo su dobrobiti vode s grožđicama:

•     riznica vitamina i minerala
•     pomaže suzbijanju nečistoća i otpada iz organizma
•     pomaže detoksikaciju jetre
•     omogućava dobru probavu

Zbog svojih bioflavonoidnih svojstava, grožđice puštaju svoje blagotvorne nutrijente koji se prenose u vodu i postaju snažan antioksidans, piše Dnevno.hr.