Portal 072info

Prehlađeni ste, onda ovo nemojte da radite!

Nos vam je zapušen, kijate, kašljete i boli vas glava, a jedva čekate da ozdravite. Pogledajte šta pogrešno praktikujemo kada smo prehlađeni.

 

Pretjerujete sa uzimanjem lijekova

Ukoliko ste popili lijek za grlo, a on i nakon 15 minuta ne djeluje ne posežite za novom dozom. Većini lijekova je potrebno do pola sata da bi djelovalo, zato budite strpljivi kada uzmete lijek protiv bolova. Mirujte što više da bi ljekovite supstance djelovale na žarište što brže i bolje.

Ispušete nos prejako

Kada prejako „tresemo” nos možemo dovesti do infekcije sinusa. To se postiže jer se u nosnoj tečnosti koju izbacujemo nalaze bakterije i virusi koji prejakim ispuhivanjem dolaze do sinusnih šupljina. Pošto je nazalna tečnost lepljiva ona se zadržava na zidovima sinusnih šupljina i izaziva velike probleme po naše zdravlje i pogoršava prehladu.

Na poslu se nalivate kafom

Ako mislite da će vam velika količina kafe pomoći da ostanete budni i puni energije na radnom mjestu tokom prehlade grdno se varate. Kofein iz kafe vam u teškom zdravstenom stanju ne može pomoći da ostanete trezveni. Sve što je vašem organizmu potrebno je odmor i hidratacija, zato uzmite koji slobodni dan da bi se tijelo oporavilo na pravi način.

Sami se liječite

U redu je da pijete čajeve i da pojedete limuni ili pomarandžu, ali uzimanje lijekova na svoju ruku nije najbolje rješenje da se izliječite od prehlade. Preporučljivo je da odete kod ljekara što prije koji će vam dati stručni savjet šta biste trebalo da uradite kako biste se riješili prehlade. Ipak ne znate koja je vrsta prehlade u pitanju, možda je u pitanju bakterijska ili virusna infekcija, a možda je nešto treće.

Koristite kapi za nos duže nego što je preporučeno

Znamo da dejstvo kapi za nos traje kratko, ali ako je doktor prepisao da ih stavljate samo tri dana onda bi trebalo da ga poslušate. Ukoliko ga ne poslušate rizikujete da dobijete zapaljenje sluznice nosa.

Podijelite članak

Počitajte još

Trebate odmrznuti meso? Ovo su tri najsigurnija načina

Redakcija

SIPA i Tužilaštvo BiH ušli i u KCUS: Zašto je Solak KCUS-u platio 900.000 maraka?!

Redakcija

Najavljen probni let prvog aviona sa električnim pogonom

Redakcija

Niste ni svjesne šta ga usrećuje: Muškarci obožavaju ženski orgazam zbog ovih pet razloga

Redakcija

Čampara otvorio srce: Iako bira podobne i manje pametne, ja više volim Bakira nego on mene!

Redakcija

Četiri načina na koja vas soda bikarbona može proljepšati

Redakcija

Otkriveno gdje bi mogle biti sakrivene desetine tona nacističkog zlata

Redakcija

Poznat datum novog pokušaja: Odgođeno istorijsko lansiranje NASA-e i SpaceX-a

Redakcija

GRAS u problemima, nemaju vozača

Redakcija

Muškarac koji je bio žena trudan je s manekenkom koja je bila muškarac (FOTO)

Redakcija

Tužilaštvo BiH provjerava navode o lažnim vizama za Iračane i Pakistance

Redakcija

Najpopularnija prezimena: U Americi je to Smith, u Hrvatskoj Horvat, a u BiH?

Redakcija

Štab uputio prijedlog Vladi FBiH o prestanku stanja nesreće

Redakcija

Mršavljenje hodanjem: Sedam zakona skidanja kilograma bez teretane

072info

Smijenili reisa nakon što je oženio 50 godina mlađu ženu?

Redakcija

Borovnice, grožđe i kafa pomažu očuvanju zdravlja jetre

072info

Simon Cowell mnoge iznenadio priznanjem: Ne koristim ga tri godine i uživam

Redakcija

Sutra odluka o otvaranju granice BiH: Susjedi i komšije otvoreni, šta mi čekamo?

Redakcija

Ovo je detaljan izvještaj sa sjednice Federalnog štaba o ukidanju mjera i naredbi u FBiH

Redakcija

Ministar obrazovanja ZDK Spahija Kozlić u bolnici

Redakcija