Pripremite se za tople dane: Napitak koji topi “šlauf” oko stomaka

Ako želite da se riješite “šlaufa” na stomaku probajte napitak koji je vrlo jednostavno napraviti, a pomaže u topljenju suvišne masnoće, piše Top Healthy Life Advices. Radi se o kombinaciji chia semenki, meda, limuna i vode u tačno određenim količinama.

Ljudi koji su isprobali ovaj metod mršavljenja kažu da zaista pomaže, a rezultati se vide već za sedam dana. Osim toga, radi se o sastojcima koji s vrlo dobri za zdravlje tako da će cijelo vaše tijelo imati korist od ispijanja ovog napitka.

Recept:

Sastojci:

– kašika chia semenki
– kašika meda
– sok od jednog limuna
– jedna i po čaša vode (čaša od 2,5 dcl)

Priprema:

Stavite chia semenke u vodu i ostavite da stoje sat vremena (možete ih staviti u vodu i uveče, pa ujutru dodajte ostale sastojke). Dodajte sok od limuna i med i dobro promješajte. Ako želite da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.

Upotreba:

Napitak popijte svako jutro na prazan želudac.