PRIRODNI LIJEKOVI KOJI SU ŽIVI ZID ZA INFEKCIJE: Gljivice, bakterije i virusi nemaju šansu protiv njih!

Infekcije grla, nosa i disajnih puteva veoma su česte u ovo doba godine, a prouzrokovači su različiti virusi, bakterije i gljivice. Naučite kako da suzbijete njihove nelagodne simptome na potpuno prirodan i siguran način.

Upala grla je najčešće izazvana virusima, pa antibiotici ne pomažu, već se koriste tradicionalni narodni lijekovi. Zapaljenje ždrijela (akutni faringitis) se javlja kao samostalna bolest ili zajedno sa zapaljenjem sluzokože nosa, sinusa i krajnika. Najčešće prvo osjetite da vam je grlo suho, peče vas u grlu i nosu, a kasnije počinjete da kišete i kašljete.

Može da dominira grebanje u grlu ili jak bol prilikom gutanja, koji se često širi prema ušima. Vrat može da vas boli na dodir, a nekada se drugog-trećeg dana mogu napipati uvećane limfne žlijezde na vratu kao rezultat odbrane organizma. Nekada primjećujete da vam se povećalo lučenje pljuvačke i osjećate zadah iz usta.

Iz nosa vam curi vodnjikav sekret koji postaje sve gušći, teško dišete na nos i ne osjećate miris i ukus hrane. Ove tegobe može da prati umjereno povišena temperatura, glavobolja i malaksalost. Nisu uvijek prisutne sve ove tegobe.

Bolest obično izazivaju respiratorni virusi. Liječenje započnite narodnim lijekovima. Ne uzimajte antibiotike, jer ne pomažu, a dovode do razvijanja otpornosti bakterija tako da vam kasnije ne djeluju. Njih koristite samo ako ih propiše ljekar i to najbolje nakon pregleda brisa grla i nosa. Ako se sam organizam ne izbori sa upalom i nadoveže se bakterijska infekcija, uz antibiotike, možete nastaviti da koristite i narodne lijekove. Mnogi od njih se industrijski proizvode, pa ih možete nabaviti u apotekama.

Koristite čaj od žalfije za ispiranje grla. Grgoćite ga više puta dnevno.

Žalfija ubija različite mikroorganizame, uključujući viruse. Potrebno je da unosite dovoljno tečnosti, jer to ubrzava izbacivanje virusa, vlaži sluzokožu i olakšava eliminaciju sekreta iz nosa i sinusa. Topli čajevi ublažavaju bol u grlu. Bol i upalu grla ublažavaju posebno propolis, pastile koje sadrže eterična ulja nane, eukaliptusa i matičnjaka. Propolis možete nabaviti u obliku kapi, spreja za grlo i pastila.

Ako imate povišenu temperaturu odgovara vam čaj od zove, lipe, hajdučke trave, nane i kore vrbe. Kašalj ublačavaju čajevi i biljni sirupi koji sadrže bijeli i crni slez, jagorčevinu i timijan.

Zapušenost nosa ćete smanjiti inhalacijom. Stavite u vruću vodu kapi eukaliptusa, bora, kedra, timijana. Smatra se da viruse ubija temperatura od oko 40 stepeni Celzijusa, tako da nije neophodno da udišete vrelu paru. Može vam pomoći i ispiranje nosa slanom vodom (fiziološki rastvor). U prodaji se to nalazi kao kapi i sprej morske vode. Pileća supa takođe smanjuje zapušenost nosa i olakšava eliminaciju sekreta. Dejstvo joj traje oko pola sata, pa treba da je jedete često i sporo.

Upalu grla ćete spriječiti ako često perete ruke i imate jak imunitet. Imunitet jača redovna umjerena fizička aktivnost, boravak na svježem vazduhu, izbjegavanje stresa i pravilna ishrana. Potrebno je da hranom unosite vitamin A, C i E, selen i cink (ima ih i u obliku suplemenata). Bijeli luk, ehinacea i propolis smanjuju sklonost ka upalama.

Šta treba znati o nekim narodnim lijekovima

Kašiku žalfije prelijte šoljom ključale vode, ostavite da odstoji pola sata, procijedite i ispirajte grlo nekoliko puta dnevno. Važno je da čaj ne kuhate, jer tako gubi antiseptično dejstvo. Osobe koje boluju od epilepsije ne treba da piju žalfiju.

Ehinaceu ne koristite zajedno sa čajem od kamilice, matičnjaka i nevena, ako koristite kortikosteroide, lupus, multiplu sklerozu, reumatoidni artritis i neku drugu autoimunu bolest. Preparati koji sadrže ehinaceu se ne daju djeci mlađoj od dvije godine.

Propolis nakapajte (20 kapi) u vodu za ispiranje grla, na kocku šećera koju ćete posisati ili na kašičicu meda koji ćete držati u ustima dok se ne rastopi. Ne smiju da ga koriste osobe alergične na pčele i med.

Čaj od nane djeluje protiv virusa i gljivica. Ako popijete mnogo čaja možete dobiti gorušicu i mučninu. Za inhalaciju se u vodu stavlja 3-4 kapi etarskog ulja mente. Djeci mlađoj od 5 godina je bolje da dajete kamilicu. Trudnice do četiri mjeseca ne treba da koriste etarsko ulje mente.

Sluz bijelog sleza oblaže sluzokožu i ublažava suh kašalj. Korijen prelijte hladnom prokuhalom vodom, ostavite da stoji 2 sata i procijedite. Prije upotrebe čaj možete da podgrijete. Korijen bijelog sleza ne treba da kuhate.

Bijeli luk uništava viruse, bakterije i gljivice. Koristite ga svjež, kuhan ili u obliku kapsula. Osobe koje koriste antikoagulantne lijekove ne smiju da jedu mnogo bijelog luka, jer može doći do krvarenja. Može da smanji efikasnost oralnih kontraceptiva i nekih lijekova protiv virusa.