Prirodnim putem ojačajte imunitet

Iako je zima već pri kraju, opasnost od virusa gripe i dalje je velika. Stručnjaci savjetuju kako da se zaštitite od infekcije i ojačate imunitet uz pomoć prirodnih lijekova.

Med i bijeli luk – Jednu kašiku meda izmješajte sa jednom kašikom sitno isjeckanog bijelog luka. Svakodnevno prije spavanja uzimajte jednu kašiku ovog sredstva uz toplu vodu.

Malina i ribizla – U sto mililitara ključale vode stavite jednu kašiku meda, jednu kašiku malina, jednu kašiku crnih ili crvenih ribizli. Ostavite da odstoji 15 minuta. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno prije obroka.

Lipa i zova – Jednu kašiku cvijeta lipe pomiješajte s kašikom cvijeta crne zove. Prelijte smjesu čašom vode i kuhajte od pet do deset minuta. Svakodnevno uzimajte jednu čašu toplog čaja.

Cikorija i srdačica – U čašu ključale vode dodajte jednu kašičicu srdačice i jednu kašičicu mljevenog korijena cikorije. Sačekajte da odstoji pola sata. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno.

Hurma i mlijeko – Četiri do pet plodova svježe hurme prelijte jednom čašom mlijeka. Kuhajte na slaboj vatri pet do deset minuta. Popijte čašu toplog napitka prije spavanja.

Avaz