Provjerite koliko kalorija trošite na poslu?

Ako se trudite da na poslu budete aktivni, to će vam teže polaziti za rukom ukoliko se bavite radom na računaru. Sajt CalorieLab.com izračunao je koliko koje zanimanje troši kalorija kod osobe koja je teška u prosjeku 68 kg.

Rad na računaru “troši” svega 34 kcal na sat vremena, dok gašenje vatre čak 748. Sječa drveća je najzahtjevnije zanimanje koje “troši” čak 1.088 kcal na svakih 60 minuta.

Zanimljivo je da ronioci koji rade na održavanju naftnih platformi i u gasnoj industriji takođe moraju biti u izuzetnoj kondiciji, a osim povećane potrošnje kalorija, imaju dobru zaradu – čak 67.200 dolara godišnje.

Studija koju je sprovela Public Library of Science 2012. pokazala je da je u posljednjih 50 godina procenat poslova koji zahtjevaju fizičko iscrpljivanje opao sa 50 na 20 u razvijenim zemljama.

To znači da i žene i muškarci troše oko 100 kalorija dnevno manje, nego ranije. Provjerite koliko kalorija troši vaš posao:

POTROŠNJA KALORIJA PREMA ZANIMANJIMA

Opis zanimanja    Potrošnja kcal na sat vremena

1.    Rad za računarom    34
2.    Preusmjeravanje saobraćaja    68
3.    Čuvanje ovaca ili druge stoke, vožnja    68
4.    Krojenje,ručno šivenje    68
5.    Šankerisanje    88
6.    Čišćenje toaleta    102
7.    Usisavanje prašine    136
8.    Stolarstvo    170
9.    Poslovi koji zahtevaju dugotrajno stajanje    170
10.    Fizioterapija    204
11.    Držanje časova fizičkog vaspitanja, vežbanje, časovi bavljenja sportom    204
12.    Branje voća    238
13.    Ples    258
14.    Rad na velikim fabričkim mašinama    272
15.    Izgradnja puteva, građevinarstvo    340
16.    Briga o konjima    340
17.    Vožnja kamiona    374
18.    Vatrogasci    748
19.    Profesionalno ronjenje    748
20.    Sječa drveća    1.088