Računi rastu, ali i rizici: Ovo je minimalna temperatura doma koja štiti zdravlje

Boravak u hladnim prostorijama, naročito tokom zimskih mjeseci, može imati direktne posljedice po organizam u periodu kada su prehlade, gripa, norovirus i covid najrasprostranjeniji.

Zdravstveni stručnjaci ističu da adekvatno zagrijan dom, uz osnovne higijenske mjere poput redovnog pranja ruku, igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Kada je prostor hladan, srce mora raditi jače kako bi održalo normalnu tjelesnu temperaturu, što može dovesti do povišenog krvnog pritiska.

Brojne zdravstvene institucije navode da je 18 stepeni Celzijusa razumna minimalna temperatura za većinu zdravih osoba tokom hladnijeg dijela godine. Prema smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije, stambeni prostori trebaju biti dovoljno zagrijani kako bi se spriječile štetne posljedice hladnoće, a upravo se 18 stepeni ističe kao uravnotežen minimum u umjerenim i hladnim klimatskim uslovima.

Ipak, ova preporuka ne odnosi se jednako na sve. Starije osobe, mala djeca, trudnice, hronični bolesnici, kao i oni koji veći dio dana provode u zatvorenom prostoru, često imaju potrebu za višim temperaturama.

Stručnjaci naglašavaju da hladnoća sama po sebi ne izaziva virusne infekcije, ali stvara povoljnije uslove za njihovo širenje. Virusi gripe i covida duže preživljavaju u hladnijem i sušem zraku, čime se povećava rizik od prenosa.

Zdravstvene institucije upozoravaju i da dugotrajan boravak u hladnim prostorijama može oslabiti sposobnost organizma da se bori protiv infekcija. Upravo zbog toga se nakon jačih zahlađenja često bilježi veći broj komplikacija, uključujući upale pluća i pogoršanja već postojećih respiratornih bolesti.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE