Portal 072info

Recept od četiri sastojka: Snizite krvni pritisak pomoću prirodnog soka

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Nedavne studije pokazale su kako borovnice mogu biti prirodna pomoć za snižavanje krvnog pritiska.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME

Zaboravite na ostalo voće i potražite spas u borovnicama!

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME

U magazinu ” Academy of Nutrition and Dietetics” objavljeni su rezultati studije koji pokazuju kako se ženama koje su prošle menopauzu u samo osam sedmica konzumacije praha borovnice, u prosjeku, krvni pritisak snizio za pet posto, a protok krvi se, usljed širenja vena, povećao za čak 69 posto!

Razlog bi mogao ležati u flavonoidima, antioksidansima koji smanjuju i sprečavaju upale.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Prema prvom istraživanju, samo će jedna šoljica smrznutih borovnica biti dovoljna, prenosi prevention.com.

Sok od borovnice i banane

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Osim antioksidanata, ovaj napitak  prepun je kalija, probiotika i dijetalnih nitrata koji su zaduženi za snižavanje krvnog pritiska. Pola napitka popijte za doručak, ostatak ponesite na posao za međuobrok.

Potrebni sastojci za 2 serviranja:

– 1 šoljica smrznutih borovnica,
– 1 nasjeckana banana,
– 1 šoljica nemasnog jogurta,
– 1 šoljica mladog špinata.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Priprema: Sve sastojke stavite u blender dok se ne pretvori u gustu tekućinu.


Preuzmite Android aplikaciju portala 072info
– klikni ovdje da preuzmeš! –

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Podijelite članak
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME