Portal 072info

SAMI SEBI SPASITE ŽIVOT: Pogodio vas je srčani udar, a nema nikoga oko vas?

Nije rijetkost da srčani udar osobu pogodi baš u trenutku kada je sama i bez ikoga u blizini ko bi mogao da joj pomogne. Srce počne nepravilno da lupa, a osoba ima samo desetak sekundi prije nego što izgubi svijest.

Ipak, sami sebi možete da pomognete tako da počnete snažno i učestalo da kašljete. Prije svakog kašljanja morate duboko da udahnete, a kašalj mora da bude dubok i produžen kao da treba nešto da iskašljete.

Udah i kašalj ponavljajte svake dvije sekunde, bez odustajanja, sve dok ne stigne pomoć ili dok ne osjetite da se srce stabilizovalo i počelo je normalno da kuca.

Naime, duboko disanje opskrbljuje pluća kiseonikom dok kašalj bubuljice i “masira” srce održavajući cirkulaciju. Pomaže i ukoliko ste u mogućnosti da pritiskate predeo oko srca.

Podijelite članak