Portal 072info

Saznajte šta se dešava u organizmu kada ostavite pušenje?

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Razmišljate da ugasite cigaretu jednom zauvijek? Evo par činjenica o reakcijama tijela na ostavljanje cigareta. Možda se oduševite nekim podacima, pa se inspirišete. Sretno!

Odlučili ste da prestanete da pušite? Ono što se dogodi u vašem organizmu već u prvih 20 minuta je zapanjujuće. Naravno, proces zavisi od čovjeka do čovjeka, prenosi portal mojezdravlje.

POLITIČKI MARKETING
Rusmir Isak banner

WhyQuit je objavio zanimljiv hronološki sljed događaja nakon prestanka pušenja.

  • U prvih 20 minuta vaš krvni pritisak, tjelesna temperatura i puls vraćaju se u normalu.
  • Nakon osam sati nepušenja nestaje duhanski zadah. Nivo kiseonika vraća se u normalu.
  • U roku od 24 sata rizik od srčanog udara se smanjuje.
  • Čulo ukusa i mirisa se poboljšava. Za čulo ukusa osjećaj je kao da ste s crno-bijele televizije prešli na onu u boji.
  • U roku od tri dana lakše dišete. Možete brže hodati i trčati.
  • Nakon dva do tri mjeseca od prestanka pušenja poboljšava vam se cirkulacija. Hodanje postaje lakše. Kapacitet pluća povećava se za 30 posto.
  • U vremenu od prvog do devetog mjeseca od prestanka pušenja smanjuje se začepljenost sinusa, kao i nedostatak daha.
  • Energija se povećava.
  • Pet godina nakon prestanka pušenja smanjili ste za 50 posto rizik od oboljevanja od raka pluća, gušterače ili jednjaka. Smanjili ste i rizik od moždanog udara.
Podijelite članak
  • 10
    Shares
POLITIČKI MARKETING
072 Kenan Aida
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

5C469C74 8C17 4B98 BDF1 9CFAAF69C4F6