Sigurni od infarkta, kapi, Alzheimera i depresije uz jednu jednostavnu promjenu

Piše: D. PA. / 072INFO/18.03. u 14:21/Kategorija: Lifestyle, Zabava

Snažan osjećaj svrhe, odnosno cilja u životu smanjuje rizik srčanog udara za 19, a od prerane smrti za čak 23 posto.

“Naša studija pokazuje snažnu vezu između osjećaja svrhe i općenitog zdravstvenog stanja”, ističe voditelj istraživanja dr. Randy Cohen. Kaže kako su ljudi koji su svjesni svoje uloge u životu otporniji na stres te ostale negativne emocije.To u konačnici znači manje hormona stresa, adrenalina i kortizola koji ne samo da povećavaju puls i dižu krvni tlaknego uništavaju imunitet. Prijašnje studije pokazale su kako osjećaj svrhovitosti produljuje život, sprečava razvoj Alzheimerove bolesti i povećava osjećaj sreće.

Magazin.hr

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE