Šta nokti govore o našem zdravlju

Slabi i rascvjetani nokti obično su posljedica nedovoljne njege, a raslojavanje nokta u nekoliko tankih i ispucanih slojeva, što se stručno naziva onychoschisis, može biti i posljedica nedostatka vitamina i minerala u prehrani, kao i hormonalne neuravnoteženosti. 

Međutim, ukoliko problem traje duže (nekoliko mjeseci) može biti pokazatelj neke bolesti.

– Brazde na površini nokta ukazuju na manjak željeza i slabiju apsorpciju vitamina. To može biti pokazatelj općenito lošeg stanja organizma ili problema s bubrezima.

– Izobličeni nokti – upozoravaju na artritis ili razvoj te bolesti.

– Vodoravne brazde – znak su fizičkog ili psihičkog stresa, ali i nedostatka minerala i vitamina.

– Blijedi nokti – obično se povezuju sa starenjem, ali mogu biti i signal da se razvila neka ozbiljna bolest (anemija, dijabetes, bolest jetre…).

– Bjeli nokti s tamnijim rubovima mogu ukazivati na probleme s jetrom.

– Žuti nokti karakteristični su za gljivičnu infekciju ploče nokta, ali mogu biti simptomi psorijaze ili poremećaja rada štitne žlijezde.

– Modri nokti obično se javljaju kod osoba s poremećajem disanja, kad organizam ne dobiva dovoljno kisika.

– Ispucali nokti često su u vezi s bolestima štitne žlijezde.

– Tamne linije ponekad ukazuju na melanom, najopasniju vrstu raka kože.

– Bijele tačke ili linije preko noktiju upozoravaju na visoku temperaturu, bolesti jetre ili, što je vjerovatnije, nedostatak željeza ili cinka u prehrani.

– Crveno-smeđe tačkice upozoravaju na manjak folne kiseline i vitamina C ili proteina.

Avaz