Portal 072info

Šta se događa u našem tijelu kada odemo na spavanje praznog želuca?

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Mnogi odlaze u krevet praznog želuca, ne jedu satima prije spavanja. Bez obzira koji razlog bio, ovo i nije baš tako dobra odluka.

S vremena na vrijeme neće se dogoditi ništa posebno. Ukoliko vam to pređe u naviku moglo bi utjecati na razinu inzulina, holesterola i rad štitnjače.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Osjećaj gladi prije spavanja uzrokovt će nesanicu. Mozak će dobiti informaciju da ste gladni i neće vam dopustiti da čvrsto zaspite.

Gladovanje u večernjim satima neće vam pomoći ni kod mršavljenja. Tijelo će akumulirati masnoće kako bi “sačuvalo” energiju.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Nerijetko osobe koje ne jedu navečer preskaču doručak. Takve će osobe češće biti loše raspoložene.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

AVAZ

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Podijelite članak
  • 18
    Shares
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME