Stručnjaci: Ovo je najgora hrana za imunitet djeteta

Djeca s lošim prehrambenim navikama često se razbolijevaju. 

Dječiji imunitet oslabljuje svakako unos prerađene hrane, ističu stručnjaci. 

Imunološki sistem odraslih drugačije reagira kada jedemo brzu ili prerađenu hranu. Naravno, isto se događa i kod djece. 

Stvar je u tome što dolazi do stvaranja upale u tijelu koja tada sprječava sposobnost imunološkog sistema da se bori protiv infekcija.

Pedijatri su za portal Parent Circle objasnili da određene namirnice dokazano oslabljuju imunitet djeteta te doprinose potencijalnim bolestima. 

Tu spadaju:

– pržena hrana;

– slatki sokovi;

– crveno meso;

– ultraprerađena hrana; 

– rafinirane žitarice i 

– namirnice s visokim udjelom rafiniranog šećera.

Avaz