Sve je to do mozga: Zašto žene trebaju spavati duže od muškaraca?

Jedna od najvažnijih funkcija sna je omogućiti mozgu da se oporavi i obnovi – kazao je autor studije Jim Horne, stručnjak za spavanje i san i nekadašnji direktor Centra za istraživanje sna Univerziteta Loughborough.

Prema njegovim riječima, za vrijeme sna se korteks, najrazvijeniji dio mozga, zadužen za izvršne funkcije, a to su sposobnosti upravljanja poput snalaženja u vremenu, procjene, kontrole poriva, planiranja, organizacije i kritičkog razmišljanja, isključuje i počinje se obnavljati i oporavljati.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE