Naslovnica Oznake Kalorije

Oznaka: kalorije

1648629760 1648626300 defne kucukmustafa cMRyZyBaDjo unsplash 750x422 1

Znate li koliko kalorija potrošite u danu ne radeći ništa?

Vjerojatno ste čuli da je potrebno potrošiti više kalorija nego ste ih u organizam unijeli ako želite izgubiti višak kilograma? Evo kako to izgleda...
B7512AE2 B390 4A48 B3EA 198328B12631

Pet alkoholnih pića koja mogu stvoriti probleme s viškom kilograma

Iako konzumacija alkohola zbog niza razloga može biti štetna za zdravlje stanovnika, ono što mnogi zanemaruju jeste kaloričnost alkoholnih pića koja uprkos umjerenoj konzumaciji...

Trčanje i mršavljenje: Ovo su uobičajene greške koje trebate izbjegavati

Trčanje je odličan način za sagorijevanje kalorija i mršavljenje, a za 30 minuta trčanja je moguće sagorijeti oko 396 kalorija. No, mnogi prave greške...