Gase žeđ i rashlađuju: 10 namirnica koje sadrže najviše vode
Namirnice koje sadrže visok udio vode odlično su rješenje za ljetne dane kada je iznimno bitno da je organizam hidratiziran.…
Zimska imunitetska bomba koja obiluje mineralima i vitaminom C
U zimskim danima neophodno je voditi računa o zdravoj, uravnoteženoj ishrani, bogatoj vitaminima, mineralima i nutrijentima. Uz fizičku aktivnost i…
Ovo je glavni problem koji se pojavljuje ako vam nedostaje
Možda već pokušavate dodati malo dodatnog vitamina D u svoju prehranu, pogotovo u zimskim danima kada niste u mogućnosti izaći…
13.12. | Zabava, ZanimljivostiHARVARD OBJAVIO LISTU: Ovo su najvažniji vitamini i minerali koje
Kada su u pitanju vitamini i minerali, vjerovatno vas muči samo jedno pitanje - koliko ih trebam i kako ih…