Tajna prekrasne kose: Otkrijte prirodni put do sjaja i snage

Iako genetika značajno utiče na izgled kose, postoje brojni načini da postignete željenu gustinu, zdravlje i sjaj.

Pravilna ishrana je ključna za zdravlje kose. Kosa treba proteine, cink i vitamine B kompleksa za rast i snagu. Uključite u ishranu hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama (npr. losos), zeleno povrće, jaja i integralne žitarice. Ove namirnice jačaju folikule i podstiču rast kose.

Masaža vlasišta poboljšava cirkulaciju i omogućava hranljivim materijama lakši pristup korijenu kose. Koristite ulja poput ricinusovog, kokosovog ili arganovog i nježno masirajte tjeme kružnim pokretima 5-10 minuta nekoliko puta sedmično. Piling vlasišta uklanja mrtve ćelije i nečistoće, čineći kosu zdravijom i lakšom za oblikovanje.

Proizvodi s peptidima jačaju i podstiču rast kose. Peptidi stimulišu rast novih vlasi, jačaju korijen i poboljšavaju elastičnost kose, što doprinosi bujnijem i zdravijem izgledu.

Izbjegavajte prekomjernu upotrebu pegla i figara, jer isušuju i oštećuju kosu, čineći je tanjom i lomljivijom.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE