Portal 072info

Tipkanje na mobitel vam može uništiti kralježnicu

Spustite svoj mobitel i podignite glavu. Tipkanje vam može ozbiljno oštetiti leđa.

Kada nagnete glavu prema naprijed za 60 stupnjeva kako biste gledali u mobitel, vi zapravo opterećujete vrat težinom od oko 27 kilograma, navodi se u novoj studiji koju je objavio newyorški kirurg specijaliziran za kralježnice Kenneth Hansraj. Hansraova studija upravo je objavljena u 25. izdanju Surgical Technology International.

Kada savijete glavu prema dolje kako bi gledali u mobitel, pritisak na vaš vrat postaje sve veći i veći, kao što je to prikazano na Hansrajovoj ilustraciji gore.

Hansraj je pomoću računala kreirao model kralježnice te je na njemu sagnuo glavu za 0 stupnjeva, 15 stupnjeva, 30 stupnjeva, 45 stupnjeva i 90 stupnjeva, mjereći pritom pritisak na kralježnicu.

“To je vrlo sofisticirana procjena napora koji snosi vrat kada se glava nalazi u raznim položajima,” rekao je Hansraj u telefonskom razgovoru za Huffington Post.

Dakle, što trebate učiniti kako biste se zaštitili?

“Preporučujemo da ljudi i dalje nastave uživati u svojim pametnim uređajima, ali da obrate posebnu pozornost na to gdje se njihova glava nalazi u prostoru”, rekao je Hansraj, dodajući da bi glavu trebalo držati što je moguće ravnije, odnosno uspravnije dok koristimo mobilni uređaj.

Želite li da vam kralježnica što dulje traje, sada znate što vam je činiti.

Podijelite članak

Počitajte još

Od ponedjeljka u BiH ponovo kreće željeznički saobraćaj

Redakcija

Prvi fudbaler koji je preminuo od COVID-19

Redakcija

Dodik pita SDA: Kako nije državni udar kada se vode predmeti protiv Srba

Redakcija

Haos u Zvorniku: Djevojke se posvađale pa u bijesu polupale šest vozila

Redakcija

Državljani BiH koji idu u Hrvatsku moraju popuniti online obrazac

Redakcija

49. sjednica Gradskog vijeća u Bosanskom narodnom pozorištu Zenica

Redakcija

Sindikat srednjeg i visokog obrazovanja BiH proslavlja 30. rođendan

072info

Tadić: Živim u ulici Alije Izetbegovića, neka je sramota Bakira! Reis neka se raspita

Redakcija

Ovo je najveća i najbrojnija škola u FBiH: Slavi svoj 111. rođendan

Redakcija

Radončić: Moj se slučaj ni po čemu ne može porediti s hapšenjem Novalića

Redakcija

Super trik kako pohovati meso, a da masnoće bude puno

072info

Građani oduševljeni: Gimnazijalci iz BiH umjesto maturske proslave se odlučili na neočekivan potez!

072info

Tadić: U Tužilaštvu postoji tužba protiv Izetbegovića, Čovića i Dodika

Redakcija

Biciklizam i rehidracija

072info

Nova uputstva za građane BiH: Kada je obavezno nositi zaštitne maske

Redakcija

Aida Terzić: Država se dičila turizmom, a pala na prvom testu

072info

Šta rade horoskopski znakovi dok pada kiša

072info

Uvedena nova linija s Tuzlanskog aerodroma za Austriju

072info

Novalić negirao sve optužbe Tužilaštva BiH

Redakcija

Bocu konjaka iz 18. stoljeća kolekcionar iz Azije platio 131.000 eura

072info