Tuširanje hladnom vodom: Koliko je zdravo, ima li benefita

Navikavajući se na neugodnost povećavamo vjerovatnost da ostajemo na putu prema drugim područjima koja su nam važnija.

Mnogo je zdravstvenih beneficija koje su povezane s terapijom „hladno tuširanje“.

Svatko ko živi ispunjen i svrsishodan život može posvjedočiti ovim istinama. Kako bismo u životu išta postigli, osjećaj neugode ima veliku ulogu u tome.

Ako ste bez novca i morate posuditi novac kako biste napunili gorivom auto osjećat ćete neugodu. Ili ako želite lijepu ženu upitati za sastanak.

 Svrha i smisao dolaze sa žrtvom. U mnogim slučajevima, žrtvovanje je život u nekomforu, odnosno neugodi.

Naučite svoj um da prihvati, da preživi i prigrli neugodu, nekomfor, stanje neudobnosti kao način koji može uvelike utjecati na sav naš život.

Poduzetnici, atletičari i drugi profesionalci mogu smatrati terapiju „hladan tuš“ trivijalnom kako bi postigli svoje rezultate, ali ne propustite širu sliku.

Ne radi se o hladnoj vodi. Radi se o neugodnosti koja je povezana s hladnim tuširanjem, što možete svakodnevno prevladati i tako razvijati se kako bi ostvarili još veće ciljeve u životu.