Zaboravite na skupe kreme: Lijek za akne nalazi se u prirodi

Često nastaju kod mladih ljudi u periodu spolnog sazrijevanja.

Akne se uspješno liječe biljkom neven, maslačkom, kao i čajem napravljenim od kombinacije koprive, kadulje, gloga i oblogama od bokvice. Bolest se mora liječiti inače ostavlja tragove.

Najbolja hrana za zdravu i lijepu kožu je ona koja sadrži malo masti i proteina. Vitamini iz B grupe može biti djelotvoran u liječenju predmenstruacijskih akni. Posebno je važno jesti vitamine koji su bogati vitaminom A i vitaminom C. One obukvataju blitvu, mrkvu, papriku, artičoku, zelenu salatu i kelj. Treba jesti mnogo svježeg voća, a izbjegavati čokolade, alkoholna i gazirana pića, navodi se u knjizi “Ljekovitim biljem i ishranom do zdravlja“, doktora Nezira Tanovića.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE