Zeleni voćno-povrtni napitak idealan je za ovo vrijeme. U blender ubacite narezanu smrznutu bananu, jednu kašiku izrendanog đumbira, dvije kašike mljevenih sjemenki lana, šoljicu zaleđenih borovnica, pola šoljice špinata i malo leda.
Sve dobro izmiksajte i popijte svako jutro na prazan želudac. Istraživanja pokazuju da je većina onih koji su probali ovaj “eliksir” izgubila dva kilograma za nekoliko dana, a najviše je “otišlo” s trbuha.
Ukusan i efikasan u skidanju masnih naslaga, ovaj napitak je i zdrav. Banane su bogate kalijem, antioksidantima i vlaknima, pa samim tim potiču probavu i eliminaciju toksina, dok đumbir jača imunitet, ubrzava metabolizam i smanjuje apetit. Lan je važan zbog vlakana, borovnice su poznati antioksidanti, a špinat je bogat magnezijem i pozitivno utječe na nervni sistem i raspoloženje.
