Znojenje je itekako pozitivno za zdravlje kože

Znojenje je itekako pozitivno za zdravlje kože

Mrzili ili ne, znojenje izuzetno pozitivno djeluje na našu kožu, te je jedan od najočitijih znakova čovjekovog dobrog zdravlja, ali i lijepe kože. Ljeti znojenje pomaže u regulaciji tjelesne temperature, dok, kada je riječ o njezi kože, stručnjaci tvrde – znojenje ima itekako djelotovoran učinak.

Pomaže u detoksikaciji tijela

Znojenjem se oslobađaju toksini koji inače mogu izazvati posljedice po našu kožu kao što su akne, bubuljice, ali i zatvorene pore.

Svojevrsna zamjena za piling

Velika količina prirodne soli izbacuje se znojenjem, te se na taj način koža rješava i prirodne prljavštine koju raznoraznim pilinzima pokušavamo iskorijeniti. Zanimljivo je da je znoj “dobar prijatelj” osobama koje imaju problem sa suhom, ispucalom kožom i alergijama.

Podmlađuje kožu

S obzirom na to da se znojenjem izbace raznorazni toksini, znojenjem koža postaje svježa i prozračna. To ćete najbolje uočiti nakon intenzivnog treninga, u momentima kada se tijelo oslobodi štetnih tvari.

Sprečava kožne bolesti

Znoj u svom sastavu sadrži dermicidin, prirodni antibiotik koji se aktivira u slanom, blago kiselom znoju i ubija mikrobe na koži. Prema istraživanjima on je izuzetno učinkovit u suzbijanju prehlade i kožnih bolesti.

Klix

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE

NAJNOVIJE