05.05.
Čaša puna zdravlja: smoothie za dobro jutro
Sastojci:
- pola šolje jagoda,
- banana,
- kašičica meda,
- pola šolje mlijeka ili jogurta,
- kockice leda po želji.
Priprema:
Operite i ogulite bananu, uklonite peteljke jagode i sve sastojke stavite u blender i miksajte 30-60 sekundi, dok ne dobijete ujednačenu smjesu.
Po želji dodajte još malo mlijeka i ekstrakta vanilije radi dodatnog mirisa.
POVEZANE OBJAVE