Portal 072info

Ako često jedete ove namirnice, brže ćete ostariti

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

žena novaHrana bogata šećerom

Krofne, kroasani, čokolade, keks… sve je to hrana koja je bogata šećerom, mastima i belim brašnom. Ishrana koja je bogata šećerima dovodi do mnogih bolesti. Visok nivo šećera u krvi dovodi do nedostatka vitamina u tijelu, a nedostatak vitamina pojačava stres, a svi dobro znamo koliko stres utiče na izgled.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Mesne prerađevine

Kobasice, viršle, parizeri, paštete i sve namirnice koje imaju u sebi previše soli i konzervansa. Nije meso to koje je problematično, već upravo ono što se stavlja u njega tokom obrade i pravljenja mesnih prerađevina.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Pohovana i pržena hrana

Koliko god možete, izbegavajte pohovane i pržene namirnice jer je reč o najgorim vrstama masti koje se povezuju sa mnogim ozbiljnim bolestima.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Sve u svemu, izbegavajte hranu sa previše soli, šećera i masti, uvek kada se dvoumite, pojedite obrok kod kuće radije nego u restoranu ili na kiosku brze hrane jer vi najbolje znate šta ste i kako skuvali. Na taj način uložićete u svoje zdravlje i ljepotu.

Podijelite članak
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

Zapratite nas na FB! (PROMO)