Cigarete “ubijaju” želju za aktivnošću

Već je poznato da cigarete loše utiču na zdravlje, ali nova studija pokazala je i da one pušačima “ubijaju” motivaciju za fizičkom aktivnošću.

Istraživači sa Univerziteta u Brazilu otkrili su da su pušači manje fizički aktivni od nepušača, kao i da imaju manje motivacije da budu aktivni.

U studiji brazilskih naučnika učestvovalo je 60 pušača i 50 nepušača. Učesnici su nosili brojač koraka najmanje 12 sati tokom šest dana, kako bi istraživači dobili podatke o njihovoj fizičkoj aktivnosti.

“Pored lošijeg funkcionisanja pluća, kapaciteta vježbanja, kvaliteta života, simptoma anksioznosti i depresije, pušači svakodnevno manje hodaju od onih koji ne puše”, rekla je jedna od autorki studije, dr Karina Furlaneto.

Nikotinski zavisnici koji su učestvovali u studiji češće od nepušača su prijavljivali da osjećaju umor i da nemaju želju da budu fizički aktivni.

U istraživanju sprovedenom 2012. godine dokazano je da fizička aktivnost pomaže pušačima da smanje zavisnost od nikotina i prestanu da puše.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE