Formula za sretan život: Stvari koje rade oni koji vjeruju u sebe

Prema tvrdnjama psihologa, samopouzdanje je relativna stvar. Neki ga imaju u većoj mjeri, a neki ne.

Pojedina ponašanja i postupci kod ljudi otkrivaju visok stepen samopuzdanja. Ako se pronađete u njima, onda vam sigurno ne  manjka ovog, prema mnogima, glavnog sastojka sretnog života.

Pa, krenimo redom:

Smiju se

Stručnjaci kažu da smijeh naš mozak asocira na radost, pa ga samim tim možemo zavarati i u najtraumatičnijim trenucima, postati sretni i puni ljubavi prema sebi. Treba vjerovati u onu staru poslovicu koja kaže da je osmijeh najjače oruđe.

Ohrabruju druge

Ljudi koji imaju samopuzdanja ne libe se da pohvale druge. Oni znaju kakve su njihove mogućnosti i za šta su sve sposobni i zato kod njih nema mjesta za ljubomoru prema drugima.

Pozitivan govor tijela

Govor tijela ne ostavlja samo utisak na ljude koji nas okružuju, već i na nas same. Ukoliko ste ležerni i prijatno vam je u vašoj koži, ljudi će vas doživjeti kao pristupačnu i otvorenu osobu i nekoga sa kim mogu ostvariti kontakt.

Pitaju za druge

Već smo ustanovili da samopoudani ljudi nisu ljubomorni i da im je, izuzev svog sopstvenog ega, važno da i drugima bude prijatno u svojoj koži, jer se naš pozitivan stav reflektira i na ljude u okruženju.

Slušaju

Ljudi vole kada pored sebe imaju nekoga ko ih može saslušati i ko ih može razumjeti. Jedan od najboljih savjeta koje sami sebi možete dati jeste da saslušate šta drugi imaju kazati, sačekate nekoliko sekundi i tek onda odgovorite. Tom kratkom pauzom sebi dajete vremena da razmislite o onome šta ste čuli, pa je tako mogućnost da donesete ishitrenu odluku ili da nešto lupite gotovo nemoguće.

Razmišljaju sigurni u sebe

Ljudi koji imaju samopouzdanje obično su otvorenijeg uma i dozvoljavaju sebi maštanje o uspjehu. Kad god su pred nekim izazovom, prisjete se svog prethodnog sličnog iskustva, a onda pokušaju da ga uobliče u trenutak sadašnjosti i tako sebi stvore podlogu za nove radne pobjede.

Oblače ono u čemu se najbolje osjećaju

Odjeća i ono što nosimo na sebi ne definišu našu ličnost, jer kako se kaže: “Važnije od onoga što nosimo jeste kako to nosimo.” Najvažnije da se u onom što nosite osjećate dobro i prijatno.

Misli su im čiste

Ukoliko smo sigurni u ispravnost onoga što radimo, nema potrebe da se zbog ičega osjećamo loše i da nas grize savjest.

Faktor.ba