Godišnji odmor nakratko smanjuje stres

Odlazak na godišnji odmor rezultira reduciranjem stresa, no ovakav učinak traje samo do povratka na posao, utvrđeno je u novom istraživanju provedenom u SAD.  Prema podacima za oko 1.500 osoba, 21 posto ispitanika se ne može u potpunosti opustiti i uživati niti na godišnjem odmoru.

Dugoročno izraženiji pozitivan učinak na produktivnost ispitanika imaju organizacijski faktori koji dovode do reduciranja stresa dok su zaposlenici na radnom mjestu, naglašavaju istraživači American Psychological Association.

Pokazalo se i kako je hroničnom stresu izloženo 35 posto sudionika istraživanja.  Najčešći uzroci stresa su niske plaće, izostanak prilika za napredovanje i osobni razvoj, prevelike radne obveze i predugo radno vrijeme.

Avaz