Istraživanje je otkrilo najbolji lijek protiv stresa, a evo o čemu se radi

Istraživanje objavljeno u časopisu „Physiology and Behaviour“ kaže kako u stresnim situacijama najbolje pomaže žvakaća guma, piše LadBible.  

„Za vrijeme svih razina stresa, žvakaća je utjecala na bolju koncentraciju, kao i smanjenu anksioznost, stres i manju razinu hormona stresa kortizola u slini. Sudionici koji su žvakali imali su puno bolje rezulatate od onih bez žvakače gume“, rekli su istraživači. 

Sudionici su morali raditi različite zadatke istovremeno, a mjerila se razina stresa kod onih koji su žvakali i onih koji nisu imali žvakaću gumu. Ispalo je kako je kod onih koji su žvakali razina stresa bila za 16 posto manja nego kod drugih. Iako je i sam eksperiment pokazao pozitivne rezultate, zapravo se ne zna pravi razlog ovome.  

„Jedna mogućnost je da podsvjesno dok žvačemo naš mozak misli kako jedemo, a to je opuštajuće samo po sebi. Također, žvakanje povećava dotok krvi u mozak, a to nekako smanjuje anksioznost“, rekao je profesor Andrew Scholey, jedan od autora istraživanja.  

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE