Portal 072info

Jake i oblikovane noge možete postići koristeći samo vaše tijelo i stolicu

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Gaddourov set vježbi razbija se na pet desetominutnih serija od kojih svaka podrazumijeva samo jednu vježbu – čučanj, skok iz čučnja, bugarski split čučanj, boks-čučanj i skok-čučanj.

“Svaka serija vježbi ima svoje zasebno uputstvo, tako da se stimulans razlikuje svakih deset minuta. To znači da možete zadržati snagu sve vrijeme tokom vježbanja”, pojasnio je Gaddour.

POLITIČKI MARKETING
Rusmir Isak banner

Najbolje bi bilo da izdržite vježbati 50-ak minuta, čime ćete podstaći mršavljenje, povećati snagu i izdržljivost te kontinuirano aktivirati sva mišićna tkiva.

“Uplovite u zvjerski režim”, poručuje Gaddour.

POLITIČKI MARKETING
A19C0ACA 5A41 413B 9B35 318122A57EA5

Kako biste pravilno odradili sve vježbe, pažljivo pratite upute Gaddoura u videu.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Najveća prednost njegovi vježbi jeste što ih možete raditi bilo gdje, a samo vam treba stolica, klupa, kutija, krevet ili jednostavno nešto na što možete sjesti.

POLITIČKI MARKETING
26AD2F42 BF2A 4C5A 8220 19E3E77138F4

Klix.ba

Podijelite članak
POLITIČKI MARKETING
072 Kenan Aida
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

5C469C74 8C17 4B98 BDF1 9CFAAF69C4F6