Portal 072info

JEDAN OD VODEĆIH SVJETSKIH STOMATOLOGA TVRDI: Ovih 9 namirnica čine zube više bijelim!

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Jeste li znali da postoje namirnice koje će vam pomoći da izbijelite svoje zube? Poznati stomatolog s Beverly Hilsa, dr. Harold Katz okrio je koje će vam namirnice u tome i pomoći.

Naime, on preporučuje da žvačete tamnu čokoladu, jagode i sir, a da biste postigli što bolji rezultat, nešto od toga treba pojesti odmah ujutro nakon što je tokom noći stvoren zubni plak.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ovo su top savjeti dr. Katza za prirodno bijele zube.

Tamna čokolada

Ona sadrži teobromin gorki prah koji pomaže jačanju cakline površine zuba. To pomaže u sprječavanju bojenja zuba, jer ako je caklina slaba, zubi će prije promijeniti boju.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Loša vijest za ljubitelje mliječne čokolade je da ova vrsta ne pomaže izbjeljivanju zuba. Zapravo, mliječna čokolada može uzrokovati loš zadah jer sadrži dosta šećera i mlijeko.

Zeleni čaj

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ova vrsta čaja sadrži tanine koji sprječavaju bojenje zubi jer se zahvaljujući njima bakterije ne lijepe za zube. Također, zeleni čaj sprječava i loš zadah.

Sadrži i polifenole koji se bore protiv kiselina i bakterija u ustima. Pijenje ovog čaja podiže razinu fluora, što će zaštititi caklinu zuba.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Jagode

One sadrže kiselinu koja zapravo čisti mrlje na zubima, a pire od jagoda možete pomiješati sa sodom bikarbonom i dobit ćete prirodno sredstvo za izbjeljivanje zuba.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Međutim, dr. Katz upozorava da drugo bobičasto voće ne samo da nema sličan učinak nego i stvara mrlje na zubima.

Sir

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Malo poznata stvar je da sir neutralizira kiselinu u ustima, a to znači da je opasnost od promjene i erozije zuba smanjena. Također, kalcij iz sira doprinosi zdravlju zuba.

Orašasti plodovi, sjemenke, jabuke i kruške

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Hrskave i tvrde namirnice pomažu čišćenju plaka i skidanju mrlja sa zuba. Hrskava tekstura jabuke može očvrsnuti desni i tako smanjiti rizik od bolesti desni i gubitka zuba.

Visok procenat vode u jabukama i kruskama povećava stvaranje pljuvačke, a samim tim i manje bakterija.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Podijelite članak
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

Zapratite nas na FB! (PROMO)