Jutarnja kafa protiv bolova

Naučnici sa Univerziteta u Oslu došli do zaključka da ljubitelji kofeina lakše podnose obaveze na poslu, posebno rad za kompjuterom. Oni koji piju jutarnju kafu manje pate od bolova u vratu i zglobovima.

Mnogi ne mogu da ne otpočnu dan sa kafom, jer misle da samo taj topli mirisni napitak može da ih razbudi. Interesantno je da su naučnici sa Univerziteta u Oslu došli do zaključka da ljubitelji kofeina lakše podnose obaveze na poslu, posebno rad za kompjuterom.

Ispitanici su sat i po, bez prekida, radili za kompjuterom. Osobe koje su popile jutarnju kafu manje su patile od bolova u vratu, rukama i zglobovima od onih koji su preskočili taj ritual. Razlog se krije u kofeinu, važnom sastojku koji se nalazi i u lijekovima protiv bola.

Međutim, pretjerana doza može da dovede do nesanice i anksioznosti, pa bi trebalo pronaći pravu mjeru – dvije do četiri šoljice dnevno. Ako ste već „navučeni“ na ukus kafe, probajte da se prebacite na onu bez kofeina ili dodajte malo mlijeka.

Novosti

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE