KAKO PERETE ZUBE? Najbolja metoda četkanja zubi koju niste naučili

Mnogi zube nabrzinu očetkaju grubim pokretima, isperu usta i odlože četkicu, no na taj način ne postižu mnogo jer je za odstranjivanje nečistoća potrebno mnogo detaljnije pranje.

Četkanje zuba naprijed-nazad ili kružnim pokretima vjerovatno nisu najbolji načini za pranje zuba, no to su najpopularnije metode koje promiču proizvođači zubnih pasti, a ujedno i one koje učimo djecu, piše Lifehacker.com.

Stomatolozi, s druge strane, preporučuju metodu koja se zove “modificirana bas tehnika.”

Kako biste zube oprali na taj način, zakrenite četkicu prema desnima, pokrećite je kružnim pokretima kako biste odstranili plak s i ispod desni, a zatim četkicom od desni prema gore sklonite nečistoću.