Kako pripremiti trenutno najpopularniji čaj: Pet sastojaka za djelovanje

Čaj od kurkume postao je iznimno popularan na našim prostorima, a ako ga želite isprobati, napravite ga prema receptu koji donosimo u nastavku.

Ovaj čaj se sastoji od samo pet sastojaka: kurkume, đumbira, cimeta, kardamoma i prirodnog meda. Blagotvorno djelovanje na organizam osjetit će se tek nakon nekoliko dana redovne upotrebe, piše Story.hr.

Sastojci:

Pola žličice đumbira

Pola žličice cimeta

Malo kurkume (na vrh žličice)

Prstohvat kardamoma

1 žličica meda

500 mililitara vode

Vodu ostavite na laganoj vatri, a kada zavrije dodajte đumbir i cimet. Nakon toga dodajte kurkumu, kardamom i promiješajte.

Ostavite da se kuha pet do deset minuta, a zatim ugasite i ostavite da se hladi desetak minuta.

Nakon toga potrebno je čaj procijediti i zasladiti medom. 

Smatra se da ovaj čaj ublažavanje simptome artritisa, jača imunitet, smanjuje kardiovaskularne komplikacije, pomaže pri ublažavanju simptoma sindroma iritabilnog crijeva, te pruža zaštitu od oštećenja jetre i žučnih kamenaca, kao i da pomaže u kontroli dijabetesa.