Limun sprečava zimske bolesti

Ako nečeg zimi uvijek ima u kući, onda je to limun. Iznimno zdravo i ljekovito voće neizostavan je dio svake kućne apoteke. Sadrži velike količine vitamina C, koji je glavni zaštitnik našeg imuniteta. Ovo je pet razloga zašto je limun vaš najbolji saveznik zimi.

1. Čaša limunade svaki dan – popijte čašu limunade čim se probudite i spriječit ćete zimske bolesti i popraviti raspoloženje.

2. Neutralizira toksine – limun je na samom vrhu namirnica koje sadrže najviše antioksidansa. Zahvaljujući limunskoj kiselini, on neutralizira toksine i njihovo djelovanje.

3. Kao zamjena za sirće – limun možete koristiti kao zamjenu za sirće. Salate će živnuti uz ovaj citrus, a limun možete dodavati i u razne umake za tjesteninu.

4. Ne bacajte koru limuna – koru limuna nemojte bacati jer sadrži puno dragocjenih sastojaka. Flavonoidi, koji joj daju boju, jačaju kapilare i olakšavaju protok kisika u organizmu. Kora limuna sadrži eterična ulja.

5. Osnažuje organizam – limun je izniman u čišćenju organizma od štetnih tvari, a i poboljšava zdravlje.

Osim što ubrzava metabolizam i stvara osjećaj sitosti, istovremeno i osnažuje umorno tijelo.