Ljuske od jaja nipošte ne bacajte, evo zašto

Kalcij iz ljuske jajeta može da bude blagotvoran ne samo za osteoporozu, artritis i zglobove, već i za djecu u razvoju. Pomaže i da zubi budu jači, a koristi se i za mišiće i nerve.

Ljuske od limuna se uzimaju jednom dnevno, obično ujutro prije jela kako bi organizam bolje prihvatio kalcij. Maloj djeci se, također, mogu davati ljuske, ali samo prstohvat poput soli. Odrasle osobe mogu da uzmu najviše kašiku praha od ljuski u čaju ili limunadi. Ljuske od jajeta se uzimaju mjesec dana, svakog jutra, prenosi Novimagazin.

Priprema

Poslije upotrebe, ljuske od jajeta treba oprati vodom i osušiti. Ljuske se mogu blago propržiti u tiganju ili u rerni desetak minuta. Kada se na visokoj temperaturi uklone mogući patogeni, ljuske se samelju u blenderu ili mlinu. Prah od ljuske se uvijek jede ili pije sa limunom, jer će uz vitamin C organizam bolje prihvatiti kalcij. Prah može da se sipa u limunadu ili čaj sa limunom.