Loš odnos kalija i natrija uzrokuje nakupljanje vode u tijelu

Ako vam se u tijelu nakuplja voda i imate grčeve u mišićima, moguće je da je u pitanju loš odnos natrija i kalija. Zato pojačajte unos: banana, paradajza, soka od paradajza, batate, soka od narandže, špinata, brokule, avokada, krastavca, orašastih plodova i sjemenki, kruški, sušenih marelica, ananasa, dinje, soje, graha, graška, kao i plave sitne ribe i ribe sjevernih mora.

Avaz

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE