MNOGI OVO RADE POGREŠNO: Jednostavan trik može pomoći da pravilno izmjerite pritisak

Krvni pritisak mnogi mjere kod kuće, ali često ne znaju da sitnice mogu uticati na rezultat.

Prije mjerenja potrebno je mirno sjediti najmanje pet minuta. Stopala trebaju biti ravno na podu, a ruka na kojoj se nalazi manžeta oslonjena i postavljena približno u visini srca.

Ne treba mjeriti pritisak odmah nakon fizičke aktivnosti, a pravilno postavljena manžeta također je veoma važna.

Stručnjaci podsjećaju da redovno mjerenje može pomoći u ranom otkrivanju hipertenzije.

Ako su vrijednosti često povišene ili se javljaju simptomi poput vrtoglavice i glavobolje, potrebno je razgovarati s ljekarom.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE