14.12.
SLIČNE OBJAVE
Mnogo je razloga zbog kojih trebate piti, umjesto hladne, mlaku vodu
Mlaka voda poboljšava cirkulaciju, tačnije protok krvi kroz cijeli kardiovaskularni sistem što znači više kisika u sve dijelove tijela i normalan pritisak.
Najčešće ujutro kada ustanemo posežemo za čašom vode iz česme ili popijemo kahvu kako bismo se razbudili, na što stručnjaci kažu da je pogrešno, nije dobro za zdravlje. Puno istraživanja je pokazalo da mlaka voda na prazan želudac pruža mnogo zdravstvenih prednosti.
Najprije mlaka voda olakšava bol, smanjuje oticanje grla što daje privremeno olakšanje ako imate upalu grla. Također umiruje grčeve u želucu što možete osjetiti odmah nakon prvog gutljaja.
Mlaka voda pobošljava probavu. Ako patite od zatvora, popijte čašu tople vode odmah ujutro na prazan želudac i vidjet ćete kako će vam proraditi crijeva. Osim toga, topla voda pomaže u boljoj apsorpciji hranjivih sastojaka iz hrane tokom dana.
Mlaka voda poboljšava cirkulaciju, tačnije protok krvi kroz cijeli kardiovaskularni sistem što znači više kisika u sve dijelove tijela i normalan pritisak.
Mlaka voda topi kilograme, jer redovna hidratacija mlakom vodom je ključ mršanja, dok je hladna voda šok za tijelo koje je prirodno toplo pa mu nalet vode ne čini dobro.
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE
NAJNOVIJE
15.12. u 00:45 / BiH, VijestiU FBiH se uvodi strožiji zakon: Policija će imati veće ovlasti
15.12. u 00:43 / BiH, VijestiProfesor Hadžib Salkić o najpopularnijim izazovima na TikToku: Od “Ličim na pile”
15.12. u 00:19 / BiH, Vijesti
15.12. u 00:17 / BiH, SportMehmed Baždarević o rivalima reprezentacije BiH: Mogli bismo im zagorčati život
15.12. u 00:15 / Svijet, Vijesti
POVEZANE OBJAVE
15.12. u 00:19