NAJSRETNIJI LJUDI ŽIVE NA OVOM SPRATU ZGRADE: Iznenadit ćete se kad čujete

Jedno interesantno istraživanje analiziralo je na kom spratu je najzdravije živjeti, a rezultat će vas iznenaditi. Nakon opsežnog istraživanja, naučnici su utvrdili da su najzdraviji ljudi koji žive na trećem spratu, a za to postoji i sasvim logično objašnjenje.

Posmatrajući navike ljudi koji žive u zgradama, shvatili su da oni koji žive u stanovima do trećeg sprata uglavnom idu stepenicama, čak i kada u zgradi ima lift. Samim tim, oni su fizički aktivniji od drugih, a znamo koliko dobro redovna fizička aktivnost utiče na opšte zdravlje.

Naučnici ističu da korišćenje stepenica, tj. svakodnevna fizička aktivnost utiče i na mozak i doprinosi njegovom boljem zdravlju.

Dakle, bez obzira na kojem spratu živite, preporuka je da što više koristite stepenice, a ako je u pitanju neki viši sprat, izađite iz lifta barem jedan ili dva sprata niže pa se onda popenjite stepenicama.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE