Namirnice kojima ćete najefikasnije smiriti crvenilo očiju

Crvenilo beonjače, svrab i oticanje očiju su česta pojava u današnjem društvu. Ovi simptomi obično se javljaju kao posljedica neispavanosti, čestog sjedenja za računarom i televizorom, i zbog oslabljenog imuniteta ili alergije. Neugodne simptome ‘crvenog oka’ možete da smanjite sami, uz ove jednostavne kućne preparate.

Med 

Pomešajte 3 kašike meda s dvije šoljice vrele vode ili mlijeka. Pustite da se tečnost ohladi, a potom njome natopite crveno oko dva do tri puta dnevno. Crvenilo možete da smanjite i ako pamučne gaze natopite ovom tečnošću pa ih koristite kao obloge na očima. 

Krompir 

Isecite krišku sirovog krompira, položite je na upaljeno oko i držite tako bar dvadeset minuta. Ponavljajte ovaj postupak bar tri dana zaredom. 

Kurkuma 

Pomešajte dvije kašike kurkume u prahu s 200 ml vode, pa iskoristite ovaj rastvor kao tečnost za obloge oka. Kurkumu stavljaju na listu prirodnih antibiotika koji provereno smanjuju upalne procese u tijelu. 

Aloa Vera 

Čistu gazu umočite u svježi gel aloe vere, pa ga postavite na upaljeno oko. Aloa Vera poznata je kao jedan od najboljih lijekova za ublažavanje simptoma crvenog oka zbog svojih medicinskih vrednosti. 

Soda bikarbona 

Pomešajte jednu kašiku sode bikarbone s 200 ml vode, pa iskoristite ovaj rastvor kao sredstvo za obloge. Ovaj kućni preparat smanjiće crvenilo i otok, i umiriti nadraženost oka. 

Tople i hladne obloge 

Tople obloge smanjiće naticanje oka, a hladne smanjiti i ublažiti crvenilo oka. Upozorenje: koristite odvojene gaze za lijevo i desno oko kako se infekcija ne bi nepotrebno širila s jednog na drugo mjesto. 

Biljne obloge 

Umirujuća svojstva pružiće i ekstrakt nevena koji možete da pomešate s vodom i isperete oči. U vodu možete da dodate i kašičicu sušene kamilice, pa ovaj rastvor koristite kao sredstvo za umivanje. 

Jogurt 

Jogurt je odličan prirodni saveznik u borbi protiv infekcija. Nanesite ga u vidu obloga i tako smanjite crvenilo ovog područja. 

Limunov sok 

Razredite limunov sok u vodi, i čistom vatom natapkajte kapak upaljenog oka. Ova taktika bi trebalo da smanji natečenost oka usled infekcije. 

Kokosovo ulje 

Pomoću prirodnog ulja kokosa smanjićete svrbež crvenog oka. Umočite vatu u kokosove ulje, pa njom prijeđite preko kapka crvenog oka.

Slana voda 

Napravite sopstvene kapi za oči: u 200 ml vode dodajte kašiku soli, pa nakapajte na oko nekoliko kapi ovog rastvora. 

Bijeli luk 

Zasecite čen bijelog luka nožićem, pa vatu umočite u sok koji će iskapljati iz ploda ovog prirodnog antibiotika, i njom nježno natapkajte kapak upaljenog oka. Mogli biste da osjetite peckanje jer bijeli luk ima jako dejstvo na osetljivu kožu. 

Sokovi od povrća 

Protiv infekcija se borite i iznutra i spolja: pijte sokove od povrća. Pomešajte 200 ml svježeg soka od spanaća s 300 ml soka od šargarepe, ili šargarepi dodajte sok isceđenog peršuna. 

Savjet plus: 

Crvenilo oka može da bude i posljedica konjunktivitisa, odnosno virusne ili bakterijske upale oka. Ako spomenuti kućni preparati ne pomažu, obavezno kontaktirajte svojeg ljekara i potražite stručnu pomoć.