Napitak koji čisti pluća od toksina iz cigareta

Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća vrlo vjerovatno su krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pročistili koristiće vam napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljna ‘snagatora’, đumbira, luka i kurkume.

Đumbir

Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminisanju suvišne sluzi u plućima. 

Luk 

Crni, kao i bijeli luk, ima antikancerogena svojstva, a odličan je saborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je učinkovit u sprječavanju raznih bolesti disajnih organa. 

Kurkuma

Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu prehranu ovim začinom.

Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:

– 400 grama luka

– 1 litar vode

– 400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)

– 2 kašičice kurkume

– korijen đumbira veličine palca

Priprema:

1. Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da proključa. 

2. Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte korijen đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mješavina ponovno provri dodajte kurkum i smanjite vatru na laganu temperaturu. 

3. Mješavina neka se kuha sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procijedite i ulijte u staklenu posudu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider i tamo držite cijelo vrijeme.

4. Uzmite dvije kašičice eliksira ujutro na prazan želudac i uveče dva sata poslije obroka.

Hayat.ba