Neaktivnost povećava rizik od bolesti

Kako se navodi, već 15 godina nema poboljšanja u nivou fizičke aktivnosti muškaraca i žena, preneo je Deutsche Welle’. U 2016, više od četvrtine odraslih ljudi širom svijeta nije dovoljno vježbalo, piše u studiji objavljenoj u časopisu ”Lancet Global Health Journal”.

Preporučeno trajanje umjerene fizičke aktivnosti je 150 minuta sedmično. Tokom 2016, oko 32 posto žena i 23 posto muškaraca nije dostiglo taj cilj.

Time je četvrtina svjetske populacije odraslih došla u opasnost od dijabetesa tipa dva, kardiovaskularnih bolesti, demencije i raka.

U istraživanju je učestvovalo oko 1,9 miliona ljudi iz 169 zemalja. Ljudi su odgovarali na pitanja o aktivnostima na poslu, kod kuće, u vrijeme dokolice i u saobraćaju.

Istraživanje je sprovedeno u periodu od 2001. do 2016. i pokazalo je da je neaktivnost dvostruko veća u bogatijim nego u siromašnim zemljama.

Radiosarajevo