Novo istraživanje pokazalo da hrkanje nije povezano s lošim snom

Mnogo ljudi danas ima problema s hrkanjem. Poznata je činjenica koliko je uporno hrkanje dosadno i iritirajuće, ne samo za osobu koja ima ovaj problem, nego i za ljude u okruženju.

Mada postoji teorija da je hrkanje povezano s lošim snom, novo istraživanje pokazalo je da to ipak nije istina.

Naučnici su proučavali hrkanje i mjerili mikrofonom koliko glasno neko hrče. Tada su došli do zaključka da hrkanje nije povezano s načinom spavanja, kao ni s umorom narednog dana.

Učesnici su na sebi imali mali mikrofon koji je snimao koliko često hrču, a naredni dan su morali ocijeniti koliko su dobro spavali. Rezultati su pokazali da oni koji su više hrkali nisu bili umorniji od drugih učesnika. Osim toga, hrkanje nije utjecalo ni na vrijeme sna, a ni na to koliko puta su se budili tokom noći.

U ispitivanju je učestvovalo 235 ljudi kojima se mjerilo hrkanje, a 74 učesnika je podijeljeno u tri grupe, one koji su hrkali malo, srednje i puno. Dan nakon pitali su ih kako su spavali i koliko se umorno osjećaju. Zanimljivo je da nije pronađena povezanost između inteziteta hrkanja i vremena koje su proveli spavajući.

Klix.ba

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE